ученые обнаружили, что сон продолжительностью менее шести часов в сутки увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта на 11%, в то время как длительность сна более восьми часов — уже на 33% [#].
URL записи
Заведите детей — они спасут вас от опасного пересыпания.